平时要多注意日常饮食中的高血糖。除了采取一些必要的治疗措施外，我们还应该有效地控制饮食中的糖分，以降低血糖。水果也是日常生活中常见的一种食物，那么血糖高的人应该吃什么水果呢？
1.市面上大部分水果基本不适合高血糖人群食用。因为大部分水果含糖量较高，吃后不利于控制血糖，容易导致血糖指数升高，所以高血糖患者吃水果需要慎重。
2.含糖量低的水果有猕猴桃、杨桃、柚子等。这些水果含糖量相对较低。如果高血糖患者非常想吃水果，可以选择这些水果合理食用。但毕竟也含有一定的糖分，所以也要掌握食用量，不能太多，以免造成血糖升高。
3.高血糖患者可以多吃新鲜蔬菜，蔬菜中含有和水果一样的营养价值，比如最常见的萝卜、白菜、黄瓜、番茄、樱桃萝卜等。这些蔬菜有的可以生吃，而且富含维生素和植物纤维素，可以为身体提供必要的营养，同时可以更好的控制血糖的稳定。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。