当人的血糖长期偏高时,就会引起糖尿病,还有一部分人受遗传因素影响,或者饮食不规律,导致胰岛素分泌紊乱。这个时候需要口服药物,正确饮食,那么糖尿病可以吃鸡蛋吗?
1.如果你是单纯的糖尿病患者,没有其他并发症,血压血脂都在正常范围内,可以吃鸡蛋。这个时候应该吃煮鸡蛋或者蒸鸡蛋,但是也有一部分患者血压血脂超出标准范围,所以这个时候不能吃鸡蛋。
2.糖尿病患者可以吃燕麦。这类食物含有大量的叶酸和维生素E,营养元素丰富。同时对缓解病情有一定的好处。也可以选择经常吃紫菜,紫菜中含有胡萝卜素等维生素,能有效降低血糖和浓度。最好先吃紫菜再吃,或者做汤。
3.血糖高的人也可以选择吃洋葱。这种食物有很好的降血糖作用。可以洗净,直接切块吃,也可以和不同的食材一起炒。除此之外,还有合理的运动,减少油腻食物。即使天气再热,也不能吃西瓜。吃了这种食物后,你的血糖会短时间快速上升。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。