南瓜子是很多人喜欢吃的零食。闲暇时吃点南瓜子，既能满足食欲，又能打发时间。尤其是和朋友家人聊天的时候，吃南瓜子很有意思。但是今天我们要讨论胰腺炎和高血糖症。我们能吃南瓜子吗？
胰腺炎能不能吃南瓜子，要看你出院多久。一般出院不到三个月的胰腺炎患者最好不要吃南瓜子。因为南瓜子含有丰富的脂肪油，对于尚未完全康复的胰腺炎患者来说，会增加胰腺的负担，引起腹痛。
出院半年吃点南瓜子是可以的，但是瓜子热量高，富含油脂，就算能吃也不能吃太多。因为瓜子可以刺激味觉神经，从而促进胰酶的分泌，所以即使出院半年后身体恢复较好，也要控制摄入量，避免再次引起腹痛。
市面上有很多南瓜制成的成品，也有南瓜子有降血糖作用的说法。其实这种说法是不科学的，也没有实际作用。南瓜子虽然含糖量和膳食纤维含量比较低，但是含有丰富的脂肪和蛋白质。如果糖尿病患者吃得太多，对身体不好。
血糖高的人平时多吃含糖量低的食物，避免饭后血糖升高。血糖高的人不要每餐暴饮暴食，因为暴饮暴食容易使血糖升高。血糖高的人要进行适当的体育锻炼，有助于新陈代谢和血糖控制。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。