腹泻时要注意饮食调理，吃一些流质粥类食物更好。但并不是所有的粥都适合这个时期，选择的粥要容易消化吸收。八宝粥食材丰富，营养丰富，腹泻可以吃八宝粥吗？
腹泻期间可以吃八宝粥，但要少量。八宝粥里添加了很多食材，比如桂圆、花生、松子、葡萄干、莲子等等，都有很好的营养价值。但是因为含有较多的成分，吃了之后会增加肠胃消化的负担。所以腹泻不宜过多吃八宝粥。
腹泻期间，建议你喝小米粥或者白米粥。这种成分单一的粥更容易消化吸收，同时可以补充因腹泻而流失的水分，避免因腹泻而脱水。
另外，腹泻期间不能吃太油腻、不易消化的食物，对于一些有明显泻药的食物尽量少吃，以免因饮食不当而加重腹泻症状。如果腹泻很严重，比如每天排便频繁，伴有发热等症状，一定要及时就医。因为一些严重的细菌性或病毒性腹泻是可以通过药物治愈的，所以也要引起重视，建议及时就诊。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。