生活中的很多不良习惯都可能导致心脏不适的症状，比如有时候如果心脏供氧不足，就会导致呼吸困难甚至休克。很多人在做了一些剧烈运动后，心里可能会有短暂的不适。那么，为什么晚上睡觉的时候心里会不舒服呢？
晚上睡觉时，心脏会感觉不舒服，可能与患者平日压力过大有关。如果患者生活压力太大，容易失眠，如果长期卧床不能入睡，容易出现心脏不适。这种情况下，患者需要调整睡眠，提高睡眠质量，注意放松和缓解压力，尽量早睡，不要熬夜。另外，晚上睡觉前不要看太刺激的电影。
此外，心脏不适患者还应注意控制血压，观察血压和心跳的波动，平时避免情绪激动。如果经常出现症状，患者可以去医院做心脏彩超检查，检测血糖血脂含量。请注意缓解压力，调整情绪，低盐低脂饮食。
如果患者心脏不适症状严重，可能需要配合镇静和降低心率。心脏不好的患者，平时要远离烟酒，避免用脑过度或过度紧张。患者应保持规律的生活，适时观察心率的变化。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。