现在很多人都患有肠胃病，最重要的是和现在的饮食有很大的关系。现在的食物和以前的很不一样。在很久以前，人们吃的都是没有农药和化肥的绿色食品，但是现在的食品完全不同了。基本上，它是由农药和化肥组成的。所以胃不好。我们能吃黄瓜吗？
肠胃不好的人最好不要吃黄瓜，因为黄瓜是良性食物，对脾胃会有一定的影响。其次，黄瓜含有丰富的粗纤维，可以刺激胃分泌更多的胃酸，会对胃造成另一种负担，所以胃不好，还是不吃黄瓜的好。
肠胃不好的人吃饭可以细嚼慢咽，但千万不要狼吞虎咽。细嚼慢咽可以减轻胃的负担，不仅可以促进食物的消化吸收，还可以保护我们的胃。平时要注意饮食，规律。肠胃不好的人要多吃一些容易消化的清淡食物。
肠胃不好的人可以多喝小米粥。小米粥非常能养胃，因为小米粥微碱性，对胃非常好。慢慢调整饮食，保证饮食规律，规律的作息可以慢慢调整我们的肠胃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。