金针菇是一种美味的食物。日常饮食中可以用金针菇煲汤，打火锅时也可以加入金针菇。但是，如果我拉肚子了，还能吃金针菇吗？
如果患者单纯腹泻，可以吃金针菇。金针菇中含有一种叫平菇的成分，能增强人体免疫能力，一定程度上抵抗癌细胞，预防肝病。在日常生活中，偶尔食用金针菇也可以提高身体的代谢效率。
有宝宝的孕妇吃金针菇也有好处。金针菇含有丰富的氨基酸，比普通蘑菇多，其中赖氨酸和精氨酸更丰富。这两种氨基酸对胎儿的智力发育起着非常重要的作用。孕妇在孕期吃金针菇有助于胎儿大脑的发育。
不过，金针菇虽然营养价值高，但是吃的时候还是有一些需要注意的地方。首先，建议确保金针菇煮熟，否则食用后可能会引起肠胃不适。其次，脾胃虚寒的人不建议吃，因为金针菇性寒，吃了会对身体有害。再者，红斑狼疮和关节炎患者要谨慎食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。