在月经期间，很多女性都会出现月经痛的症状，有的症状比较轻微，有的症状比较严重，会对身体造成很大的影响。月经痛其实是可以采取措施调理的，那么月经痛怎么办？
月经痛的时候，他需要多喝热水。也可以用热水袋压迫腹部，让小腹暖和起来，可以改善疼痛。热敷可以加速血液循环，改善子宫痉挛，可以起到止痛的作用。经期一定要保暖，或者喝点红糖水改善痛经。
按摩月经的疼痛也很有效。足部有指压点，与骨盆的气路相连。可以捏在大拇指和其他之间，直到小腿肌肉，穴位按摩可以改善疼痛几分钟。按摩腹部也可以改善疼痛，按摩时需要用力均匀，才能有止疼的效果。
如果月经的疼痛比较严重，可以用止痛药来止疼。建议医生帮忙开止痛药。如果身体能够承受，一般不建议使用止痛药，容易产生依赖。如果月经的疼痛总是很严重，可以去医院做个检查，看看身体情况是否严重，是什么原因引起的疼痛，有针对性的采取措施。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。