发烧在日常生活中很常见。当你发烧时，不仅会引起身体不适，还会导致疲劳和食欲不振。为了让疾病恢复的更快，你要注意饮食。多吃有益的食物。发高烧可以吃苹果吗？
感冒发烧的时候可以适当吃苹果。你可以吃苹果，因为苹果含有许多人体必需的营养成分，如氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质、胡萝卜素等。此外，苹果食用后易于消化吸收，既能为患者提供营养和热量对抗疾病，又不增加胃肠道负担。
此外，苹果中所含的纤维素、果胶等营养物质对体内的细菌和毒素有很好的吸收、抑制和排除作用。同时可以快速排出体内的有害物质。只有这样才能促进疾病的康复。除了苹果，橘子、香蕉、梨、葡萄、猕猴桃等水果也可以适当食用，都有增强免疫系统、抵抗疾病的作用。
感冒发烧时，也要注意吃些容易消化的半流质食物，如米粥、稀饭或软烂面等。也可以吃适量的绿叶蔬菜。应少吃不易消化的肉类和蛋类，以免饭后增加胃肠负担，不利于病情恢复，甚至可能加重病情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。