感冒很不舒服。它不仅会影响我们的健康，还会严重影响我们的日常工作和生活。感冒后，如果不及时治疗，好好护理，很可能会加重感冒。因此，感冒患者应该注意饮食。他们可以吃一些清淡的食物，不要吃一些不该吃的东西。那么，感冒可以吃心菜吗？
感冒可以吃心菜吗？
感冒可以吃同心来。同心来是一种普通的绿叶蔬菜，有助于消化，富含纤维素，能加速肠胃吸收和蠕动，能防止便秘，含有大量维生素，能增加身体抵抗力，对感冒有好处。
感冒预防措施
1.休息时间要充足，这样才能保证身体有足够的精力对抗外来的细菌和病毒，感冒也能尽快自愈，从而帮助身体尽快康复。
2.感冒时一定要多喝水，因为热水可以缓解感冒引起的各种不适症状，并能促进体内各种细菌和病毒通过尿液排出体外。
3.不要吃生冷辛辣的食物，因为这些食物可能会加重感冒。因此，感冒时，患者最好吃一些清淡的食物，如汤、粥等，容易消化，对身体有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。