众所周知,鸡蛋营养丰富,所以大多数人早餐都会吃一个鸡蛋。特别是一些感冒发烧的人,可能会觉得身体虚弱,会想吃一个鸡蛋来补充营养和体力,以便更好地对抗病毒。但是发烧可以吃鸡蛋吗?
1.最好不要吃鸡蛋。虽然鸡蛋本身营养价值很高,但对身体大有裨益。但是人发烧的时候会虚弱,胃也是虚弱的。如果吃鸡蛋,容易增加肠胃负担,不利于退烧,对身体状况也不好。所以,发烧的时候最好不要吃鸡蛋。
2.发烧的时候要节食。发烧的时候要吃一些容易消化的东西,比如粥或者面,都是不错的选择。粥可以选择米粥配一些清淡的配菜。还有面条,可以煮清汤。不仅如此,还要多吃维生素C含量高的水果,如橙子、猕猴桃、苹果等。
发现发烧,可以先测一下是高烧还是低烧。如果低烧,可以多休息,多喝水,自己吃点退烧药。如果高烧不退,应该去医院检查,看看具体是什么原因,然后根据不同的原因进行治疗,这样退烧的速度会更快。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。