在日常生活中，糖尿病患者总有很多因为病情而不能吃的东西，尤其是那些含糖量高的食物，很容易让病情加重。坚果也极富营养，那么糖尿病人可以吃坚果吗？
1.可以吃坚果。坚果营养丰富，含有丰富的蛋白质和脂肪，吃坚果可以降低血糖，对于糖尿病人来说是不错的选择。但是要知道，虽然坚果含糖量不是很高，但是也不能吃太多。我们应该每天吃几个坚果，否则，吃太多容易导致肥胖。
2.糖尿病人能吃的食物应该是低糖的。糖尿病患者血糖高，要吃一些含糖量低的食物，如一些高纤维的小麦、豆制品、玉米等。还有一些含钙量高的食物也可以适当食用。但是要记住，最好不要吃那些高热量、高糖分的食物。
糖尿病患者最好在吃之前了解清楚，这种食物含糖量高不高。因为糖尿病本身是无法治愈的，只能通过药物来控制，通过普通的饮食来调节，这样病情就不会加重。吃饭的时候，不要一次吃太多。你要少吃多餐，主食米饭也要少吃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。