牙疼是口腔常见疾病，但引起牙疼的不仅仅是牙病。牙疼的原因很复杂，有口腔原因，也有非口腔原因。牙痛会给健康带来不好的影响，所以区分各种牙痛非常重要。那么如何缓解牙痛呢？让我们一起来发现吧！
1、盐水漱口
在温开水中加入适量食用盐，搅拌均匀后，反复漱口几次，牙痛就会明显缓解。因为盐水有一定的杀菌作用，可以很大程度上缓解牙痛。
2.用姜片
将鲜姜切片后，在牙痛的位置咬一口，或者用冰毛巾敷脸，都可以缓解牙痛，而且实用、简单、有效。
3.定期清洁牙齿。
很多人都患有不同程度的牙龈炎。如果不及时控制，会转为牙周炎症，所以要定期洁牙。如果有牙病，一年需要洗牙一两次。
4.合理饮食。
虽然甜食可以改变一个人的情绪，但它含有大量的糖。为了你自己的健康，你应该适当减少甜食，否则对你的牙齿有很大的伤害。另外，日常饮食不可挑食，饮食应包括全谷类、豆类及豆制品、奶及乳制品、鱼、蛋、禽、蔬菜、水果等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。