胆石症是生活中常见的胆囊疾病,其诱发原因很多。比较常见的是胆固醇过高引起的,所以胆结石患者一定不能多吃胆固醇高的食物,那么胆结石可以吃螃蟹吗?
从健康营养的角度来说,螃蟹属于高蛋白、高胆固醇、高嘌呤的食物。对于患有某些疾病的人来说,吃螃蟹可能会让病情更加严重!对于静止性胆囊结石患者,偶尔吃螃蟹是可以的。如果过去有胆囊病史的人还是需要谨慎吃螃蟹,这是因为胆囊炎、胆结石患者吃螃蟹后,其中的蛋白质和胆固醇会增加胆囊的负担,对病情产生不好的影响。对于患者来说,最好注意饮食清淡,饮食合理,这样才能更好的健康生活。
根据营养学家的建议,正常成年人每天摄入的胆固醇不超过300毫克。也就是说,如果你吃了一只三四倍重的母蟹,胆固醇摄入量就已经超标了。
如何在不损害身体健康的情况下享受螃蟹的美味?营养学家建议,一次吃螃蟹不要超过一只,一周不要超过三只。而且每次吃螃蟹都要少吃其他肉类和动物内脏,多吃新鲜蔬菜和水果,可以促进胆固醇代谢。胆囊疾病患者应少吃,以免复发。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。