肠胃炎是一种常见病，生活中总会遇到这样的人。肠胃炎的人平时吃饭都很小心，总是处于这里吃不下，那里又不敢吃的状态。尤其是水果，大多不易消化，要多加注意。肠胃炎可以吃苹果吗？
肠胃炎虽然不建议吃水果，但是苹果可以吃。只要正确食用，不仅不会伤害肠胃，还有助于治疗肠胃炎。这种人吃苹果的时候，尽量用开水烫几分钟，直到苹果完全成熟。建议苹果煮熟后可以做成苹果泥吃，更容易被肠胃消化。
肠胃炎患者之所以可以吃苹果，是因为苹果性温，有健脾胃的作用。苹果中大量的维生素B对胃肠黏膜有好处，可以帮助黏膜恢复健康。而且苹果还含有一定量的果胶，可以吸收肠道内的有毒废物，促进肠胃健康。
除了苹果，适合肠胃炎患者食用的食物还有很多，如南瓜、花生、红豆、小米、山药、茯苓等。这些都有助于肠胃的恢复。但不要吃太凉的食物，如冰淇淋、冷饮、冷冻食品、碳酸饮料等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。