心脏病患者非常注意自己的心跳，因为心跳过快或过慢都不是好现象，严重的心跳可能会致命。所以，当你发现自己心跳过快时，一定要积极调养自己的身体，以免严重威胁身体健康。如何降低心跳率？
当你的心跳过快时，你必须及时坐下来休息。如果可能的话，最好是半卧位。然后喝点温水按一下。如果仍不能缓解，应及时服用心脏病患者急救药品，必要时叫救护车，以免危及生命。
但是，心跳加速的原因很复杂，心脏病只是其中一种。还有其他一些疾病也会导致心跳加快，如甲亢、严重贫血、高血压等。在这种情况下，我们不能一味的吃药，而是要用药物治疗自己的疾病，才能有更好的效果。
普通人在生活压力大或者情绪激动的时候可能会心跳加速。那么你在日常生活中要注意释放压力，不要让自己过于劳累，也不要长期处于抑郁状态，这样才能有效预防心脏问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。