生活中有那么多被痘痘困扰的人，觉得脸上的痘痘越来越多，不想照镜子。相信大家一定特别希望这些痘痘尽快消失，所以要时刻注意饮食，帮助皮肤愈合。脸上长痘痘可以吃鸡蛋吗？
脸上长痘痘可以吃少量鸡蛋。只要保证对鸡蛋不过敏，就可以放心食用。但长痘的人要注意鸡蛋的吃法，尽量吃煮鸡蛋，不要吃煎鸡蛋或煎蛋。煮鸡蛋清淡，不会加重脸上的痘痘。煎蛋油腻，经常吃这种油腻的食物会加重痘痘。
除了要注意鸡蛋怎么吃，还要注意鸡蛋的食用量。因为鸡蛋是生发食品，食用过量会导致痘痘越来越多。所以建议长痘的人每天吃一个鸡蛋，不要贪吃，以免加重皮肤问题。
平时的生活习惯多加注意，也能加速痘痘的消失。在选择护肤品时，尽量选择补水祛痘功效的。千万不要选择太油腻的护肤品，更不要滥用药膏。还有注意你的作息时间，不要熬夜，十点前一定要睡觉。工作上不要给自己太大压力。学会释放情绪也会帮助痘痘尽快消失。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。