很多人在日常生活中保持一些不良的姿势习惯，导致腰椎间盘突出，也有一些是外伤造成的。不管是什么原因，腰椎间盘突出都是一种很麻烦的疾病，及时治疗是最好的解决办法。那么，腰椎间盘突出怎么治疗呢？
腰椎间盘突出的治疗要根据患者的病情来用药，主要看患者的病情。当患者症状较轻时，大多选择运动、理疗、针灸等保守疗法。当患者病情严重或处于疾病早期时，医生可能需要对患者进行适当的手术治疗。
除了采取必要的治疗措施外，患者平时也要多注意腰部，不要从事重体力劳动，改变之前不良的姿势习惯。他们不应该一直坐着，而是应该每隔一段时间就起来活动活动筋骨。同时，他们应该多做运动，加强腰部力量，以减少或避免腰椎间盘突出症的复发。
对于久坐的上班族来说，预防腰椎间盘突出非常重要，可以采取一些预防措施。比如尽量选择硬板床，避免增加腰部负担。如果你想坐很长时间，你必须保持身体挺直，每隔一小时起身。平时要多锻炼，增强体质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。