经常口臭不仅会影响自信,严重的口臭还会导致社交障碍,影响正常的工作和学习。更何况,口臭极有可能与身体的某些疾病有关,会对健康产生不良影响。那么,有什么方法可以去除口臭呢?
1.口臭的原因有很多,最常见的是口腔不健康。如果吃了味道比较重的食物,或者嘴里有食物残渣时间太长,很容易导致口臭。这种情况下,要注意饭后漱口,最好及时刷牙,保持口腔清洁卫生,养成良好的口腔护理习惯,可以减少口臭。
2.在做好口腔卫生和清洁护理的同时,可以经常喝薄荷柠檬水或者每天嚼一些绿茶和口香糖,可以去除口腔异味。有些口臭还是病理原因造成的。比如有口腔炎症时,要根据病因对病灶进行治疗。只有去除了口腔炎症,才能更好的去除口臭。
3.肠胃功能差,胃火过旺,肝火过旺也会引起口臭。这种情况下,每天多喝水,不要吃辣不要熬夜。只有经过各种调整和必要的治疗,才能更好的去除口臭。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。