高血糖的人很多。每次公司组织体检，很多人都会发现自己的血糖水平偏高。一旦发现血糖水平异常，就要注意饮食，避免饮食不当导致血糖水平上升。血糖高可以吃菠萝吗？
血糖高的人能不能吃菠萝，要看自己的情况。虽然我有血糖高的问题，但是我的血糖水平控制得很好，所以我可以吃少量的菠萝。但是如果你的血糖水平居高不下，就不能吃菠萝。因为菠萝含糖量高，这种情况下吃菠萝会导致血糖水平升高，不利于控制病情。
其实生活中的大部分水果都含有大量的糖分，不适合血糖高的人食用，比如苹果、香蕉、葡萄、甘蔗、西瓜、桂圆等等。但是水果种类繁多，你总能找到几种适合高血糖人群的水果，比如樱桃、草莓、蓝莓等水果，可以放心食用，有助于控制血糖。
此外，还有很多食物可以帮助患者控制血糖。苦瓜和荞麦是典型的可以降低血糖的食物。如果你的血糖水平居高不下，试着吃这两种食物，可以有效降低你的血糖水平。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。