感冒期间往往会出现食欲不佳、食欲不振的情况，所以这段时间的饮食需要汤汁丰富，易于消化吸收。面条是日常最常见的主食之一。那么，感冒了可以吃面条吗？
感冒的时候可以吃面条。面条作为主食，容易被胃肠道消化吸收。而且营养丰富，能提供身体生病时所需营养，有助于提高身体抵抗力和免疫力。
患感冒期间的饮食要清淡营养，同时要易于消化吸收，所以除了适量吃面条外，还可以安排吃白米粥、小米粥、菜粥、面汤等。这种汤类流质食物可以在感冒咳嗽期间安全食用。
在感冒咳嗽期间，要忌食一些刺激性食物，如寒、辣、油腻、油炸、硬等。这类食物对肠胃有很强的刺激性，同时也不容易消化，对感冒咳嗽的恢复会有不利影响，所以还是尽量少吃或者不吃为好。
此外，在这个阶段，你需要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、梨、猕猴桃等。这些食物特别富含维生素，有利于感冒咳嗽的恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。