有很多原因可以导致人们生气。上火后会出现很多症状，如咽痛、尿黄、排便困难、口疮等。每个人的情况都不一样。嗓子疼的时候，饮食也会受其影响。那么生气嗓子疼怎么办？有哪些最简单的方法？
1.
莲子清火汤。内热有很多种。虚火患者会容易出汗、口干、尿黄、脾气暴躁等。如果患者除了咽痛还有这些症状，可以喝莲子汤去火。用莲子栀子冰糖煮，喝一些。
2.
绿豆粥。绿豆粥有非常好的去火效果。你需要准备绿豆、糯米、石膏粉，然后将石膏粉加水煮沸，过滤后加入糯米、绿豆，然后放凉即可饮用。喝绿豆粥可以解暑解毒，效果不错。患者上火了可以天天喝。
3.
梨梨性凉，能润肺止咳。嗓子疼的时候吃一些可以润喉，梨的含水量比较大。加点冰糖烧水也不错，包括钾，有降血压的作用。如果内热严重，为了防止病情加重，一定要让医生看看，吃药治好，这样好的会更快。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。