在日常生活中，人们经常会遇到腹泻的问题。一般来说，腹泻与人们的日常饮食有直接关系。如果饮食不卫生，不容易消化，或者刺激性食物吃多了，就会导致腹泻，有些食物腹泻后就不能吃了。那么腹泻可以吃菠菜吗？
菠菜含有草酸，也是纤维素含量较高的食物。腹泻后吃菠菜容易导致肠胃消化过快，影响腹泻的恢复，甚至加重病情。所以腹泻后不宜吃菠菜。腹泻后要吃一些易消化、清淡的食物，让肠胃恢复得更好。
腹泻的另一个原因是病菌进入人的身体。当人们吃各种食物时，他们需要在吃之前清洗干净。平时也要注意保暖。胃是人体最脆弱的部分。如果这个部位凉了，就会拉肚子。对于一些拉肚子的人来说，还会加重病情，导致人的身体无法正常恢复。
腹泻会带走人体内的一些水分。如果不及时补充水分，很容易导致人体缺水。严重时会脱水，引发其他疾病，影响人的正常身体。人们还应该在腹泻后多喝温水。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。