腹泻是一种常见的症状。腹泻的原因有很多。常见的原因是饮食不当和感冒。一旦出现腹泻，除了积极治疗外，通过饮食调理也很重要，尤其不能吃不合适的食物。拉肚子后可以吃水果吗？
当你拉肚子的时候，因为会造成大量的水分和营养物质流失，而水果中有大量的维生素和水分，所以在拉肚子的时候吃一些水果是有好处的，但是需要注意的是，并不是所有的水果都适合拉肚子后吃，比如凉性的水果，吃了可能会加重拉肚子的症状。
腹泻期间最好吃点苹果。苹果不仅酸甜可口、多汁，而且苹果果肉营养丰富，包括糖、维生素、矿物质、有机酸、多酚和类黄酮等。苹果中含有的果胶对肠壁有很好的保护作用，还能激活肠道有益菌，调节胃肠功能，缓解腹泻症状。
此外，还可以吃番石榴，因为番石榴含有多种人体必需的有益营养物质，如蔗糖、果糖、葡萄糖、谷氨酸、维生素C等糖类。同时，番石榴味甘涩，含有单宁，可以对肠道形成非常好的保护膜，从而缓解腹泻症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。