说到鸡肉，大家一定以为是滋补的肉。还不如炖汤。很多人应该都有过感冒时喝鸡汤或者其他温性食物的经历。感冒了可以吃鸡吗？
感冒吃鸡汤真的要慎重，因为鸡肉的效果也和人体本身的性质有关。如果患者不仅感冒，而且还有湿热燥热的体质，那么喝鸡汤只会加重痰湿上火的症状，而不能缓解。但如果体虚怕冷的人感冒了，鸡汤更适合食疗补虚，既能增强免疫力，又能补充营养。
如果是风寒型的感冒，不仅可以喝鸡汤，还可以服用一些性味偏温的食物，如姜汤、洋葱汤等。体热、风热引起的感冒，可以通过退烧、降温、解毒来治疗。这时候就需要吃一些清淡的食物，以中性的方式达到治疗和缓解疾病的效果。
鸡汤的营养很高，更适合人体吸收。炖鸡汤里会有很多油和蛋白质，非常适合身体有部分需求的人进补。即使身体没什么问题，适当喝点鸡汤也能增强体质和营养，但不建议高血脂、高血压的人吃鸡汤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。