如果你在工作日不仔细吃饭，你很容易胃痛。这个时候，你需要在饮食上进行控制和选择，以免胃痛加重。吃水果要小心，尤其是肚子疼的时候。那么，胃痛可以吃水果吗？
如果平日肚子疼，可以吃点水果。吃一些水果后，可以改善拉肚子的情况。比如你可以吃这些水果。
1.苹果。苹果属于平性水果。肚子疼的时候吃点。里面的纤维素和有机酸可以软化排便，促进胃肠蠕动，使排便更加顺畅。苹果中有果胶，可以抑制肠道的异常蠕动，缓解腹泻。
2.桃子。桃子是扁平的水果，里面有很多胶状物质。食用后，它们可以吸收肠内水分，缓解胃痛，防止便秘。
3.石榴。石榴是一种温性水果，含有氨基酸等多种营养元素，具有收敛、杀虫、止泻的作用。很适合肚子疼的时候吃一些。
4.荔枝。荔枝是一种温性水果，含有大量的维生素C和蛋白质，能增强免疫力，提高抗病能力，益肝脾，补气血，温中止痛。对胃痛和体虚有非常好的辅助作用。
5.橙色。橙子含有大量的纤维素和果胶，能刺激食欲，帮助消化，促进胃肠蠕动。消化不良等肠胃不适引起的胃痛，可以用橙子清洗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。