如果在生活中感到有一点不适，就会对日常工作和生活产生一定的影响，比如感冒、腹泻等。腹泻是指肠胃不适，导致短时间内排便频繁，对人的身体和精神都有很大影响。34岁拉肚子怎么办？
一般来说，偶尔腹泻，可能是肠胃不适，吃错了东西。但如果经常拉肚子，原因可能会复杂一点。如细菌感染、饮食不当、消化不良或病毒感染。细菌感染很常见，就是吃错了东西。这种情况下，患者首先要多喝水，避免水和电解质缺乏。
对于细菌引起的腹泻，建议患者及时去医院检查，弄清楚是哪种细菌引起的，然后针对性的服药。饮食不当，消化不良都与自身肠胃有关，这就需要患者照顾好自己，有合理的饮食习惯。
病毒感染引起的腹泻很复杂。这种情况下，患者不要私自服药，尤其是抗生素等药物。如果是病毒引起的，患者应该先喝点盐水，保持自身水分和电解质充足。接下来建议去医院检查，遵医嘱服药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。