众所周知，桂圆吃一点就很有营养。但是，龙眼并不是任何时候都适合吃的。有些人可能会在工作日拉肚子。这个时候大家都不确定能不能吃点桂圆，会不会影响身体健康。那么，拉肚子可以吃桂圆吗？
首先，如果拉肚子，最好不要吃桂圆。因为桂圆是热性食物，腹泻时吃可能会增加肠胃负担，使腹泻加重。所以拉肚子的时候最好不要吃桂圆。
其次，如果拉肚子，就要注意了。最好吃一些清淡的食物，太烫的食物和凉的食物。腹泻期间不适合吃，会加重腹泻。而且拉肚子的时候要注意适当喝点水，避免脱水影响身体健康。
另外，如果有腹泻，刚开始的时候，最好以淀粉类食物为主。淀粉类食物更容易消化，不会给胃造成负担。腹泻慢慢恢复后，可以吃一些脂肪类食物和蛋白质类食物。腹泻期间，不要吃一些刺激性食物，会加重腹泻。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。