现在患糖尿病的人越来越多，糖尿病对人体的危害想必大家都知道，所以一旦有糖尿病，一定要控制。但是需要注意的是，血糖高不一定是糖尿病，那么怎么才能确定是糖尿病呢？
第一，如果你有这些症状或者有家族史，就要定期检查。一种是临床症状，典型的是三多一少，或者口干、乏力、乏力，或者体重减轻，需要通过化验来确认。检测主要是查血糖、空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白。正常人空腹血糖3.9到6.1，饭后在7.8以下。如果糖化低于6.5，去医院检查这三项指标，检查两次以上不在正常范围内，就可以确诊了。
患糖尿病后，每天要注意合理饮食，控制总热量的摄入，保持营养均衡。最好定时定量的吃。糖尿病患者的运动也是必不可少的，运动量要根据患者的生活习惯、严重程度、性别、年龄来具体规定。运动对糖尿病患者非常重要，它可以降低血糖、体重和血压，对健康有益。
如果患者发现血糖升高，不要惊慌，要及时去医院做一些检查，找出原因，遵医嘱治疗。不要盲目吃药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。