即使你感冒了,人们也想吃些水果。一方面可以提高食欲;另一方面,如果你吃了正确的食物,它可能会提高你的免疫力,使你的感冒更快好转,或者它可能有利于你身体的营养。那么,感冒可以吃椪柑吗?
首先,如果感冒了,可以少吃柑橘,但是不要吃太多。因为吃了柑橘后,容易上火,可能会加重感冒,还可能引起咳嗽等现象。因此,感冒期间,少吃或不吃柑橘对身体更好。
其次,如果你感冒了,想吃一些水果,可以选择苹果、梨等水果来吃,这样更有利于身体健康,可以补充维生素等营养物质,提高抵抗力,让感冒尽快康复。感冒期间也要注意多喝水,促进新陈代谢。如果感冒是病毒因素引起的,吃药治疗可能会好一些。
另外,如果感冒了,肠胃功能也可能会减弱。这个时候要注意饮食清淡。不要吃油腻、刺激性和生冷的食物,也不要吃热的食物,这样可能会引起上火和便秘,不利于感冒的恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。