花生油是生活中常见的油脂。无论是烹饪还是煎炸食物，都可以使用花生油。但是，这是针对健康人群的。如果身体有一些疾病，就要谨慎食用花生油。来了解一下高血脂的情况吧。不能吃花生油吗？
高血脂的人可以吃花生油。只要适量食用，不但不会加重病情，反而能有效缓解。花生油中含有多种生物活性物质，如白藜芦醇、-谷甾醇，-谷甾醇具有降血脂、降胆固醇的作用。花生油是高血脂人群的理想食用油。
花生油虽然很适合高血脂人群，但是因为对身体好，不能无限制的大量食用。因为花生油脂肪含量高，如果大量食用，不利于控制病情。为了不影响自己的病情，每天食用花生油不要超过20克。
除了花生油，还有很多其他适合高血脂人群的油。比如玉米油、大豆油、芝麻油、葵花油等。这些食用油的不饱和脂肪酸含量很高，可以降低体内的血液胆固醇水平，也有助于降低血脂，有益健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。