患痛风的人很痛苦，会明显降低生活质量。而且饮食也不能太随便。很多以前喜欢吃的食物，在患了痛风之后，不得不远离你。比如栗子就是很多人喜欢吃的。痛风可以吃栗子吗？
痛风患者可以适量吃栗子。这类人需要避免嘌呤含量高的食物，而栗子不属于这类食物，痛风患者可以放心食用。适量吃点栗子对身体有很多好处。具有健脾和胃、促进消化的功效，对肠胃健康有诸多好处。另外，栗子吃起来很甜，可以增加食欲。
除了嘌呤含量高的食物，痛风患者不要吃，也要避免吃脂肪含量高的食物，因为脂肪会阻止尿酸排出，时间长了会加重病情。日常生活中不建议食用鱼、虾、猪肉、牛肉、羊肉、豆类、蘑菇等食物。这些食物会加重患者的痛风症状。
为了缓解你的痛风症状，在日常生活中尽量避免湿冷侵袭你的身体。环境要干燥温暖，不要长期生活在潮湿的环境中。天气冷的时候，出门前注意保暖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。