血糖高的人在进食时要注意控制，尤其是一些含糖的食物。就算想吃，也一定要少吃。但是，高糖的食物不是想吃就能吃的。所以，血糖高的不能吃红枣吗？让我们看看答案。
血糖高不能吃红枣
血糖高的人无论吃什么含糖的食物都一定要注意量，所以吃红枣也不是不可以。但如果吃了红枣，那么当天吃的淀粉量也会相应减少，以免血糖高导致身体的异常，甚至会因为血糖高诱发并发症。
血糖高的人适合吃什么水果？
1.山楂。这是我国保健药膳中相当常见的一种中药。含有丰富的维生素和胡萝卜素，有降血糖的作用，还有很多其他功能，糖尿病人可以食用。
2.橙色。可以消除体内的自由基，橘皮中的果胶也可以使胆固醇更快排出体外，从而减少胆固醇的吸收。
3.菠萝。其中的糖、酶、盐都有很好的利尿作用。适当吃一点可以缓解肾炎和高血压，所以糖尿病患者也可以吃一点。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。