低血压的人容易头晕甚至休克，低血压多见于年轻女性。所以，一旦发现有持续性低血压，就要从饮食等方面进行控制。山药是许多女性喜爱的健康食品。那么，低血压患者可以吃山药吗？
低血压患者可以吃山药。因为山药有调理疾病的药用功效，主治肾虚、脾虚、肺虚等。是现代人喜爱的保健食材之一，与灵芝配合使用能更好地发挥其功效。中医认为低血压患者多因后天营养不良、劳损，导致气阴两虚、心脾两虚。吃山药可以改善这些症状，从而升高患者的血压。
山药的烹饪方法有很多种，煮成饼，多为甜食；可以把汤汁切成米粒；也可以粥丁；炒山药或者山药丝都很好吃，有很强的滋补作用。山药粥历史悠久，自古以来就在民间广为流传。山药粥应该早晚空腹吃。
低血压患者除了吃山药，还可以吃薏仁、桂圆、枸杞、板栗、核桃、红枣、瘦肉、羊肉、鸡肉等食物，帮助升高血压。同时还需要注意营养均衡，多吃富含维生素和微量元素的蔬菜水果，以及红豆、黑豆等豆类，充分吸收各种营养。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。