牙齿是人体最强壮的部位，但是一旦牙齿出现问题，也是一件特别让人苦恼的事情，比如牙痛或者蛀牙，让人无法忍受。微积分很厚怎么办？
如果发现自己有牙结石，要去正规医院或口腔诊所治疗。可以清洁牙齿，这样可以彻底清除牙齿上的牙结石。尽量不要自己用牙刷清除牙结石。这个很难，对牙齿伤害很大。
牙结石的原因有很多。一是平时不注意牙齿的清洁造成的。另一个原因是许多人有喝茶或喝咖啡的习惯。这些饮料中的物质容易沉淀在牙齿上，时间长了容易形成牙结石。
所以，为了口腔和牙齿的健康，首先要养成良好的洗漱习惯，每天早晚，尤其是饭后，要把口腔清洁好。其次，对于有喝茶、喝咖啡爱好的人，可以定期清洁牙齿，去除沉积在表面的牙垢和污渍。
牙结石的存在不仅会影响个人的容貌，还容易引起牙龈发炎。所以，当发现牙结石时，即使没有任何不适，也要积极处理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。