生活中有很多肠胃不好的人，很容易被腹泻困扰。拉肚子的时候，一定要注意饮食中食材的选择。不利于胃肠消化的食物此时不适合食用。有人认为豆浆是流质食物，应该适合腹泻时食用。拉肚子后可以吃豆浆吗？
腹泻时胃肠分泌的蛋白酶功能会下降，但消化蛋白质需要大量的蛋白酶，可见腹泻时不能吃蛋白质含量高的食物。豆浆是蛋白质丰富的食物，拉肚子不能吃豆浆。如果这个时候吃豆浆，无疑会给肠胃消化造成负担，加重病情。
除了豆浆，还有很多其他蛋白质含量高的食物，同样不适合拉肚子。比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛羊肉、鱼、海参、燕窝等。虽然它们的营养价值比较高，但不适合在肠胃状况不好的时候食用。
腹泻的时候，比较适合吃一些水分含量高，肠胃容易消化吸收的食物。比如稀粥、菜泥、水果泥、面汤等食物，都适合肠胃不好的时候吃。但是在吃这些食物的时候，也要注意控制量，不要暴饮暴食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。