【导读】大量食用含有酪氨酸和水杨酸盐的食物，以及添加调味品、人工色素和被铅污染的食物，可使具有多动症遗传素质的儿童患上多动症，或使多动症症状加重。相反，患有多动症的孩子，只要限制这类食物的摄入，就能明显缓解症状。
儿童注意缺陷多动障碍的饮食治疗
多做一些孩子爱吃又受益的食物，可以让孩子健康成长，受益匪浅。所以，多动症儿童除了使用一般的医疗手段外，还可以进行食疗，往往可以事半功倍。
1.少吃含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等；少吃含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、橘子等。饮食中不要添加辛辣调味品，如辣椒，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、红辣椒、橙橄榄等食物。
3.多吃富含铁的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑功能紊乱，影响孩子的情绪，加重多动症。因此，多动症患儿应多吃富含铁的食物，如肝脏、家禽血、瘦肉等。
4.少吃含铅的食物。由于铅会改变儿童的视觉运动、记忆感觉、形象思维和行为，导致多动症，因此多动症儿童应少吃含有铅的皮蛋、贝类等食物。
5.少吃含铝的食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。铝吃多了会导致智力低下，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症的孩子要少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，明矾的化学成分是硫酸铝钾。所以，吃油条对孩子智力发育不好。
饮食疗法对多动症儿童有效吗？
多吃富含锌的食物可以提高孩子的智力。因为锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育密切相关。缺锌常导致儿童食欲不振、发育迟缓、智力低下。发现大部分学习成绩优秀的学生头发含锌量较高。食用富含锌的食物，如鸡蛋、肝脏、豆类、花生等。有助于提高智力。所以多动症儿童的食疗还是有一定效果的。
但是，如果儿童大量食用含有酪氨酸和水杨酸盐的食物，以及被香料、人工色素和铅污染的食物，可以使具有多动症遗传素质的儿童患上多动症，或者使多动症的症状加重。相反，多动症患儿只要限制吃这类食物，症状就能明显缓解。因此，多动症患儿的饮食应尽量减少上述元素的摄入。
儿童多动症有哪些表现？
多动症，顾名思义，就是多动症，多动症的孩子会坐立不安，易怒。除了这些明显的特征，还有其他的吗？
1.多动症孩子和调皮孩子是有区别的。
1.多动症儿童在阅读漫画书、电视动画片等需要注意的东西时，即使有能引起同龄儿童注意的东西，也不能长时间集中注意力；淘气的孩子虽然淘气，但能专心做自己感兴趣的事情，有的甚至讨厌被打扰。
2.在一个严肃而陌生的环境中，孩子需要一定的自控能力，而多动症孩子缺乏自控能力和自律心理机制。淘气的孩子大多意识到陌生环境的氛围对自己行为的约束。在陌生的环境中，他们不会随意发出任何声音，表现得更加正常，并表现出一定的自制力。
二、儿童多动症的具体表现如下。
1、在作业、工作或其他活动中经常犯一些粗心的错误，缺乏对细节的关注；
2.学习游戏时无法集中注意力；
3.和孩子说话的时候，孩子往往好像是在听而不是在听；
4.不能听从别人的指令，不能按时完成学习、作业、家务或工作；
5.难以组织工作和学习；
6.讨厌和逃避学校作业或家庭作业；
7.经常丢失的物品，如玩具、学校作业、铅笔、书籍或工具；
8.容易被外界刺激分散注意力；
9.日常生活中容易忘记事情；
10.像“装发动机”一样总是很忙或者不停地动。
11.儿童在座位上活动手脚或扭动身体；
12.在教室或其他需要坐姿的环境中，一定要离开座位；
13.在不适当的情况下跑来跑去或爬来爬去；
14.很难安静地玩耍或从事休闲活动；
15.像“发动机安装”一样总是忙碌或不断移动。
多动症孩子挂哪科？
这是多动症孩子家长经常问的问题。一般认为多动症多发于儿童，所以看儿科。但研究表明，多动症与脑神经传递、脑损伤、遗传、家庭关系异常、教育不当有关。所以专家建议多动症的孩子去看神经科。
患有多动症的孩子，治疗的重点是培养和发展他们的自制力和注意力。主要是训练孩子用更好的认知活动来提高注意力，克服注意力分散；其次，通过一定程序的训练，可以减少孩子的过度活动和不良行为。
其次，也可以采用娱乐疗法。根据孩子的性格和家庭条件，因地制宜合理安排各种形式的娱乐活动。比如唱歌，打游戏，来调节气氛，培养气质。特别要鼓励孩子多参加集体娱乐活动，在活动中给予引导，纠正行为偏差。
多动症儿童的治疗
患有多动症的孩子坐立不安，不愿意接受或有意无意地逃避需要注意的工作、任务或学习。其实这种病是可以缓解症状甚至治愈的。一般治疗包括以下内容：
1.心理治疗。主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。孩子普遍与同伴关系不好，对他人有攻击性的语言和行为，自控能力差。通过心理治疗，孩子可以学习适当的社交技能，用新的有效的行为取代不适当的行为模式。
2.药物治疗。药物可以改善注意力缺陷，降低活动水平，一定程度上提高学习成绩，短时间内改善患者与家人的关系。一般使用中枢兴奋剂和一线治疗药物。目前国内主要使用哌醋甲酯及其控释片。
3.行为管理和教育。老师和家长需要根据孩子的特点进行有效的行为管理和心理教育，避免歧视、体罚或其他粗暴的教育方式，适当运用表扬和鼓励，提高患者的自信心和自觉性。
4.对父母的教育和培训。给父母提供良好的支持性环境，让他们学会解决家庭问题的技巧，学会与孩子制定出明确的奖惩协议，有效避免与孩子的矛盾和冲突，掌握正确使用正强化来鼓励孩子的良好行为，用惩罚来消除孩子的不良行为。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。