现在家里只有一个宝宝，家里的大人恨不得把最好的东西都给宝宝吃，市场上新兴的营养品也进入了家长的视野，很多家长都会给宝宝补充各种维生素。那么，如果ad和d3一起吃呢？
其实这两种东西并不冲突。维生素ad和d3都是宝宝身体必需的维生素。而且，由于这些维生素大多存在于肉类食物中，宝宝年龄大了，不能再零食这些东西，一般医生会建议家长喂维生素给宝宝补充。而且维生素ad和维生素d3对宝宝身体的影响是不一样的，两种维生素同时服用不会有什么影响。
但是，家长也要给宝宝补充适当的营养。一般每天给宝宝吃一片维生素AD就够了。如果宝宝缺乏维生素，很可能会出现夜盲症或佝偻病。此外，家长在挑选奶粉的过程中，也要注意观察奶粉中含有的营养成分。现在很多奶粉都注重补充宝宝所需的营养，所以有些维生素宝宝其实可以通过喝奶粉来获得，并不一定要吃维生素含片。
而且随着宝宝的成长，家长也要注意通过辅食给宝宝补充维生素，减少宝宝对维生素片的依赖。一般宝宝三岁就可以停止服用维生素片，身体的营养需求主要通过摄入足够的蔬菜和水果来维持。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。