消化系统是人体重要的免疫系统。消化系统包括胃和肠，非常脆弱。吃得太硬或太凉时，会引起消化不良。出现这种情况后，要特别注意饮食，不能随便吃东西，比如消化不良的人可以吃阿胶吗？
消化不良的人可以吃阿胶，因为阿胶可以和胃，补气血。长期吃阿胶还能帮助肠胃消化，对身体和肠胃都有好处。是对人体非常有益的补品，阿胶也是很好的补血佳品。头晕的话也可以吃点阿胶。
一旦消化系统出现问题，首先要注意的就是饮食。多吃一些松软易消化的食物，如面条、馒头等，也可以吃一些水果，如苹果、香蕉等，可以促进肠道消化，提高免疫功能。不吃荔枝、鲜枣、海带、糯米、紫菜、洋葱、蛋黄。除了吃喝，保暖，多穿点衣服，别着凉。
至于阿胶，我们都知道是个好东西，是女性最爱的滋补品之一。可用于美容养颜和抗衰老。确实是非常好的食物，但是好的时候不能吃太多，一定要适量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。