痔疮是长期不良习惯造成的。经常坐着少运动，会造成肛门受到压迫，导致血液回流受限，血液慢慢堆积在一起形成痔疮。慢性便秘的人也会有痔疮。痔疮形成后会变成疙瘩，那么痔疮的疙瘩怎么消除呢？
痔疮的治疗是根据痔疮的严重程度来选择的，一般分为1期、2期、3期、4期。1期和2期最好的治疗方法是改变导致痔疮的不良习惯，然后配合药物治疗。阶段3和4需要外科治疗。能有效缓解痔疮的治疗方法？
1.注意健康饮食。以及禁酒、辛辣刺激等食物。增加纤维食物，多吃水果蔬菜，多喝水。
2.改变不良排便习惯。有的人上厕所看书玩手机，导致排便时间过长。
3.注意清洁。之后用温水洗肛门，经常换内裤，每天坐浴两次，每次20分钟左右。记得洗温水澡或盐水澡。
4.适当运动。不要久坐。适当的运动对缓解痔疮非常有效。
5.局部用药。目前，外用药物已被广泛使用。包括栓剂、软膏和洗液，其中大部分含有中药。痔疮出现后尽快看医生，遵医嘱。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。