鱼是一种很常见的食材。全国各地都有逢年过节做鱼的习惯。鱼味道鲜美，营养丰富，鲜嫩，非常容易消化。很多人生病期间也吃鱼补充营养。那么呕吐后可以吃鱼吗？
呕吐会让身体很不舒服。这个时候身体很虚弱，需要营养来增强身体的抵抗力。首先想到的可能是鱼。鱼不仅含有非常丰富的蛋白质，还有微量元素，生病的时候是不错的选择。其实呕吐的时候可以吃鱼，也不会加重病情。
呕吐的时候，胃会很难受。这个时候，不要担心吃鱼的问题。可以禁食两到三个小时，让胃休息一会儿，然后吃鱼。吃鱼的时候可以选择把鱼做成鱼汤。鱼汤味道清淡可口，能很好的刺激食欲。一碗热腾腾的鱼汤也能让胃感到舒服。
生病期间要多卧床补充身体消耗，多吃清淡易消化的食物，病情严重时及时就医，再配合药物的治疗，缓解病情。吃饭要注意卫生，水果要彻底洗干净，少吃路边摊和外面的油炸食品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。