有些女性朋友闭经后会特别紧张，因为没有正常的月经来潮，说明身体可能出现了一些异常问题，所以有这种情况的女性希望通过一定的调理方法来改善。那么，女性如何调理闭经呢？
1.当女性停经6个月左右，即可判定为闭经。而且临床上出现的闭经也要调整。还需要明确具体的原因，然后采取对症的调节方法。
2.现在女性检查后闭经是卵巢功能下降引起的，多吃富含雌激素的食物进行调理。比如鲜豆浆、花生酱、黑豆、洋葱、蜂蜜、香椿、鸡肉等。可以每天安排，这些食物对这种原因引起的闭经有一定的辅助治疗作用。
3.闭经女性在注意饮食调节的同时，应保持愉快的心情和规律的作息。愉悦可以避免体内激素分泌失衡，充足的休息和睡眠时间也可以起到调节闭经的重要作用。
4.对于这种原因引起的闭经，经过性激素六项检查确诊的，也要按照医生给出的治疗方案，服用相关药物给予调理，才能有效改善。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。