在大家的印象中，似乎只有男性有阴虚和阳虚，而女性从来没有听说过阴虚和阳虚。其实女人也有阴虚和阳虚，因为女人也有肾。例如，女性通常会感到易怒、出汗等。这些都是阴虚的表现。那么，女性阴虚阳虚的症状有哪些呢？
女性阴虚主要表现为月经不调，腰腿酸痛，头晕耳鸣，或睡眠中出汗，莫名烦躁等。阴虚主要是因为脾胃功能不好，有的人是妇科炎症引起的。女性如果长期阴虚，会严重影响怀孕。因此，应重视阴虚，及时检查治疗。平时可以多吃一些滋补的食物，如阿胶、枸杞、山药、核桃等食物，可以有效的补充阴虚。
女性阳虚主要表现为新陈代谢缓慢，精神萎靡，月经减少，容易发生痛经，四肢经常发冷等。主要是因为精神压力过大或者性生活频繁。平时可以多吃些温性食物，如韭菜、羊肉、桂圆、黑豆等食物。不要期待在空调房呆久了，晒晒太阳，透透气，保暖，尤其是腰腿腹部。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。