女性生殖系统容易发生疾病，除了常见的阴道炎、宫颈炎等妇科疾病外，还可能患有子宫脱垂。女性患病后，一定要及时采取措施，积极治疗，否则容易加重下垂。那么，轻度子宫下垂有什么方法可以恢复呢？
如果女性有轻度子宫脱垂，可以通过肛门收缩来恢复。这个动作很简单，只要尽量把肛门抬起来就可以了。无论是坐着还是站着，每个人都可以在业余时间做。只要长期坚持，就能有效改善子宫脱垂的症状。
轻度子宫脱垂患者也可以使用子宫托盘，这是一种传统的治疗方法，可以适用于不同程度的子宫脱垂。子宫托多由硅胶、橡胶、塑料制成，形状各异。比较常见的形状有环形、喇叭形和球形。患者需要选择合适大小的子宫托，使用前最好咨询医生。
子宫下垂可以通过药物治疗，采用中西医结合治疗大多有较好的治疗效果。此外，子宫脱垂也可以通过手术治疗。女性患子宫脱垂一般与分娩时韧带损伤有关。患者应避免做增加腹压的动作，如下蹲。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。