有的人半夜睡觉，起来会发现腿有些酸痛，影响走路和睡觉。那么，晚上腿酸是怎么回事呢？
如果晚上突然腿酸，可能是过度劳累、缺钙或感冒引起的。建议多补钙，多注意腿部保暖。也可以用热水泡脚，按摩。通常，你应该避免长时间坐着。
另外，如果腿很酸，建议把很酸的腿抬高，然后进行局部热敷按摩，促进血液循环。如果长期没有好转，也要排除患有其他疾病的可能。建议做个下肢血管的彩超检查会更好。
如果有下肢静脉曲张的问题，如果症状较轻，可以考虑穿弹力袜来改善；如果症状严重，需要考虑手术治疗。目前可以选择激光手术这种比较好的方法。
另外，平时要多喝牛奶补钙，因为牛奶中的钙相当天然，牛奶钙很容易被人体吸收消化。另外，如果出汗严重，导致钠缺乏，很可能会引起这种症状。建议喝一点淡盐水，平时也要注意不要感冒。晚上可以用暖水袋热敷。如果注意保暖，一般都能好起来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。