性生活是每个人正常的生理需求，无论男女，有一个适当的性生活对身体都有好处。男性的性能力在20至30岁时最强，女性的性能力或性需求会在30岁后逐渐加强。每个年龄段的人性生活次数不同，性生活过多对身体不好。那么，40岁以后的男性多久活一次比较合理呢？
20-30岁的男性每天性生活一次比较合理，40岁以后的男性每周性生活两次比较好。40岁以后，男性的身体素质各方面都在下降。这时候性生活过度对身体不好。建议40岁以后的男性多运动，保持健康的心态，合理的性生活。
任何年龄段的人都有性欲，科学的性生活有利于生殖器健康。40岁以后的男性，如果性欲太强，建议多运动或转移注意力。纵欲对男性健康危害很大，需要特别注意。
一般来说，40岁以后的男性通常一周有两次性生活。如果他们身体虚弱，建议每周做爱一次。性生活时注意卫生和控制，做好避孕措施。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。