更年期是女性身体发育的自然规律。大多数女性在45-55岁之间会经历更年期，会引起心慌、盗汗等一系列更年期反应。很多女性担心绝经后不能有正常的性生活。那么绝经后还有性生活吗？
女性到了更年期，卵巢功能只会下降。没有生育能力，她的激素水平下降，性欲降低。但是女性绝经后还是可以有性生活的，只是在性生活的过程中要注意控制，不要太暴力。如果没有这方面的需求，也是正常的生理现象。是否发生性关系主要看夫妻双方的感情，是否有性要求。
有一个适当的性生活可以改善你的情绪，有助于你的生活氛围。另外，此时由于体内雌激素水平下降，阴道分泌物可能较少，会造成阴道干燥，可以使用一些润滑剂来缓解。如果更年期持续一年以上，就不需要避孕。
建议绝经后妇女注意体育锻炼，增强自身抵抗力，保持身体健康，保持外阴清洁。绝经后，雌激素容易减轻骨质疏松。平时可以口服钙片，适当补钙可以预防骨质疏松。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。