来月经时，女性的身体抵抗力会下降。这时候如果不注意胃和脚的保暖，很容易感冒发烧。感冒的时候很难受，那么月经期间怎么感冒又快又好呢？
如果鼻子不透气，女性可以用毛巾热敷，增加鼻腔湿度。如果是流鼻涕，可以吃一些感冒胶囊或者感冒颗粒缓解症状。如果发烧，但体温不太高，可以用物理方法降温，比如用温水擦头、脚、胸。如果体温超过38.5，就要喝退烧药。
感冒时，女性需要多喝水。感冒的话，可以每天喝两三次生姜红糖水。如果你因风热感冒，你需要多吃清淡降火的食物。感冒了要多晒太阳，促进体内钙的转化，吃一些含维生素C的食物来对抗病毒。饮食清淡更有利于你病情的改善。
感冒来月经，女性一定要多注意休息，最好不要出门。家里多开窗，让空气流通。而且要保持室内一定的湿度，可以用加湿器或者拖地来增加空气中的湿度。当温度和湿度保持在一定比例时，身体可以更好更快，更早投入工作。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。