我相信大部分人都希望自己有一个苗条的身材，一个吃饭的时候不会肥胖的身体。对于当代人来说，追求瘦已经不是女性独有的了。当他们肥胖时，他们会从各方面寻找原因。那么，肚脐周围肥胖是什么原因呢？
1.身体超负荷、压力大，身体拼命制造脂肪：压力会在体内释放一种应激激素，促进身体将多余的血糖合成脂肪，使大脑对饱腹感不敏感，导致人不自觉地比平时吃得更多。目前人们在工作中只能消耗极少量的体力，热量无法消耗，只能囤积。
2.多喝高果糖饮料，吃甜食、手饮料、饼干等。这些食物含有大量果糖。据研究，这种糖特别容易引起腹部脂肪堆积。食用后会使血糖迅速升高，促进胰岛素分泌，增加脂肪形成。
3.吃太多生冷刺激性食物：生冷食物会损伤五脏六腑的阳气，影响脾胃运行，阻碍全身的代谢循环，使人显得臃肿肥胖，大腿下部和臀部脂肪较多。
4.睡眠不足：人体代谢过多脂肪最重要的时间是在睡眠期间，尤其是深度睡眠，所以高质量的睡眠是减肥的重要一步。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。