女性到了30岁以后，子宫功能会以每年3%的速度逐渐衰退。大约30%的女性经历过子宫健康问题。其中，最常见的就是子宫内膜增生，也称子宫内膜肥大。那么，老年人子宫内膜厚度多少才算正常呢？
女性进入老年期，由于更年期的影响，子宫内膜的厚度通常不会超过4mm。如果担心子宫内膜过厚甚至子宫内膜增生，要及时去医院治疗，并按照医嘱积极配合治疗，以免延误病情甚至危及生命。在日常生活中，女性也要注意对子宫的护理，可以从以下几点入手：
1.女性在日常生活中要注意避孕，尽量避免人工流产的可能。因为流产会对子宫造成不可逆的损伤，甚至导致终身不孕。
2.女性应该少吃高脂肪食物。因为高脂肪食物会影响女性体内激素分泌的平衡，导致某些激素分泌过多，从而导致某些子宫疾病的发生。另外，要少吃烟、酒、辛辣、生冷等刺激性食物。
3.女性一定要注意白带留下的信号。因为白带是女性分泌物，正常情况下应该是清澈无味的。如果发现白带异常，要及时去医院做常规白带检查。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。